|
| التميز خلال 24 ساعة | |||
 العضو الأكثر نشاطاً هذا اليوم |
الموضوع النشط هذا اليوم |
المشرف المميزلهذا اليوم |
|
بت بورسودان |
رقمك
بقلم : ودمجدي  |
ودالجابريه |
|
|
|||||||||||
|
|||||||||||
|
|||||||||||
| منتدي بت مهيرة يهتم بالقضايا النسائية والمنزلية |
 |
|
|||||||
|
|||||||
|
|
#1
11-07-2010, 05:24 PM
|
||||||||||
|
||||||||||
نصائح لعيون جميلة
خطوات لمعالجة العيون المتعبة كثيرا ما تتعرض اعيننا للتعب خصوصا بعد يوم مرهق وشمس حارقة حيث تبدو العيون مرهقة وجافة وكذلك الذين يعملون مع اجهذة الحاسوب يشكل مباشر ولوقت طويل اليك حلول سريعة وبسيطة حتي يعود لعينيك البريق واللمعان:_ 1- افركي باطن يديك جيدا لتسخينهما ثم ثبتي المرفق علي الطاولة ثم ضعي باطن اليد الدافئ علي العين وخذي نفس عميق ثم اضغطي قليلا علي الجفون استمري بالضغط لمدة ثوان فقط وكرري التمرين حتي تشعري بالارتياح وستري الفرق . 2- استعملي الابهام لتدليك حاجبيك بلطف بداية من طرف الحاجب كرري العملية البيسطة دى وبعد الانتهاء من التدليك خذي نفس عميق واغمضي عينيك لمدة دقايق . 
|
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
| الكلمات الدلالية (Tags) |
| لعيون , جميلة , نشا , نصائح |
| أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع |
| انواع عرض الموضوع | |
|
|
المواضيع المتشابهه للموضوع: نصائح لعيون جميلة
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| نصائح غاليه | الحزن الدفين | المنتدي العام | 10 | 03-10-2010 01:36 PM |
| أهم 10 نصائح لكل مصمم في الفوتوشوب | البرعي | منتدى التصميم والجرافيكس | 3 | 28-02-2010 01:26 PM |
| جيتيني بعد الليل دخل .... لعيون احلى منتدي | النوّار | منتدى التصميم والجرافيكس | 8 | 14-12-2009 12:54 PM |
| نصائح عن اكحله (السيكزلوجي) | السيكولوجي | المنتدي العام | 1 | 11-06-2009 04:45 PM |
| :: صور وعبارات ترحيبية لعيون اعضاء المنتدى :: | النوّار | المنتدى الإجتماعي | 8 | 27-01-2009 09:04 PM |
العرض العادي
